Proteinpulver til veganere
De fleste slags pulver er baseret på at blive opløst i vand, juice eller plantebaserede mælkeerstatningsprodukter og fungerer som en proteinrig snack direkte til at tage med på farten.
Vegansk proteinpulver med stevia er den naturlige måde at forsøde produktet på.
Men der er flere måder at anvende protein pulver på end blot som shake!
Sådan kan du bruge vegansk protein pulver
- Protein pulver er optimal til brug i smoothies. Pulveret har en naturlig, mættende effekt på kroppen pga. dets naturlige indhold af frugtsukker og kulhydrat.
Et strejf med vegansk proteinpulver med vanilje kan være en oplagt smagsforstærker. - Vegansk protein er derudover oplagt som hovedingrediens i diverse plantebaserede veganske bars.
Drop den unødvendige emballage og kunstige tilsætningsstoffer fra proteinbars købt i forretningerne og lav dine egne energirige snackbars!
- Brug vegan protein pulver til muffins, pandekager, cookies eller andet bagværk og boost proteinindholdet!
Det handler blot om at erstatte en mængde af melet i opskriften med f.eks. vegansk proteinpulver med chokolade og ellers vælge ens favoritsmag.
- Tilsæt og drys proteinpulver til havregrøden eller anden grød, efter det er blevet lavet. Eller brug simpelthen pulveret som ’topping’ på din kolde havregryn med mælk.
Heldigvis findes der forskellige slags vegansk proteinpulver med smag på markedet i dag. Ligesom der findes glutenfrie udgaver.
Der forhandles Vegansk proteinpulver i Matas.
Hamp, ris, ærter, soya. Plantebaseret proteinpulver findes i mange blandinger.
Det er blot at gå på opdagelse imellem varianterne for at finde dén, du foretrækker!
DET KAN DU FORVENTE AF DIT KVALITETSPROTEINPULVER
Proteinpulver kan mere end blot være en smagfuld snack.
Der kan være flere grunde til at begynde på at indtage vegansk proteinpulver.
Det kan både handle om at (gen)opbygge og opretholde kroppens naturlige muskelmasse, eller det kan være ønsket at styrke og stimulere opbygningen af muskler.
Uanset dit formål med at indtage proteinpulver hjælper produktet dig med at:
- Hjælpe med til at opretholde og opbygge en sund muskelmasse og kropstilstand
- Stimulerer og understøtter funktionen af et optimalt immunforsvar
Det bedste veganske proteinpulver
Der er én overvejende faktor, som spiller ind på kvaliteten af dit proteinpulver – aminosyrer. Specifikt drejer det sig om aminosyrekæden bestående af 3 forgrenede aminosyrer:
Leucin, Isoleucin og Valin (forkortes med betegnelsen BCAA).
Disse aminosyrer er essentielle i opbygningen af muskler.
Vegansk kontra animalsk protein
Der findes en masse helbredsdiskussionerne om, hvorvidt plantebaseret proteinpulver er bedre, end hvis proteinpulveret er animalsk.
Og mange har hørt udsagnene om, at vegansk protein er underlegen i forhold til animalsk protein.
Men måske har det i den sidste ende ikke den afgørende betydning for kvaliteten og effekten.
Protein som kroppens byggesten
Det kræver en række af bestemte typer proteiner for at opbygge og vedligeholde muskelmasse.
Alle proteiner i kroppen er opbygget af kæder af aminosyrer.
Disse elementer er kroppens byggesten. Hud, hår, sener, brusk og muskler er alle sammen opbygget af aminosyrer.
Protein er ydermere i forbindelse med kroppens enzymer, hormoner, væv og celler.
Kroppen er i stand til at producere nogle aminosyrer selv, men 9 ud af 20 slags er essentielle at få tilført via kosten, da kroppen ikke selv kan producere disse. Det drejer sig om:
- Histidin
- Isoleucin
- Leucin
- Methionin
- Fenylalanin
- Threonin
- Tryptophan
- Valin
Warning: strpos(): Empty needle in /home/customer/www/pump.dk/public_html/wp-content/plugins/product-feed-viewer/function.php on line 242
Læs mere »
New improved recipe! Missionen for vores Vegan Blend var klar lige fra starten: Vi ville lave det bedste veganske proteinpulver på markedet. Derfor udvikler vi løbende på opskriften for at optimere både smag, mundfølelse og proteinindhold. Efter adskilli
Læs mere »
New improved recipe! Missionen for vores Vegan Blend var klar lige fra starten: Vi ville lave det bedste veganske proteinpulver på markedet. Derfor udvikler vi løbende på opskriften for at optimere både smag, mundfølelse og proteinindhold. Efter adskilli
Læs mere »
New improved recipe! Missionen for vores Vegan Blend var klar lige fra starten: Vi ville lave det bedste veganske proteinpulver på markedet. Derfor udvikler vi løbende på opskriften for at optimere både smag, mundfølelse og proteinindhold. Efter adskilli